El Vínculo Insidioso Entre la Harina Refinada, el Comienzo de la Diabetes y el Sobrepeso (Health & Beauty - Weight Loss)

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El Vínculo Insidioso Entre la Harina Refinada, el Comienzo de la Diabetes y el Sobrepeso


Cuando consumes harina blanca refinada o alimentos refinados, tu cuerpo la descompone rápidamente en glucosa, lo que provoca un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre. Este incremento repentino en el azúcar en la sangre desencadena la liberación de insulina, una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, con el tiempo, los aumentos repetidos en el azúcar en la sangre pueden llevar a la resistencia a la insulina, una condición en la que tus células se vuelven menos receptivas a la insulina. Esto puede llevar eventualmente a la diabetes tipo 2, una afección crónica caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre.

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2024-11-13 (0.385 sec)